COACHING

Ensemble, allons à la conquête de vos objectifs !

Un homme court sur un chemin escarpé vu à travers un trou dans une roche, avec un arrière-plan de végétation verte et un ciel clair.

COACHING PÉRIODIQUE

Moins de 3 mois

4 à 6 mois

6 mois et plus

Un coureur participe à une course en plein air sous un ciel dégagé, avec des spectateurs en arrière-plan, en montagne, près de bâtiments en bois.

COACHING OBJECTIF

Route (10km, Semi, Marathon)

Trail (Courte ou Longue distance)

Régularité (maintien en forme)

Progressivité et régularité seront les clés de notre succès.

Un homme souriant en course à pied dans un sentier de montagne, portant un chapeau, un manteau de sport, et un sac à dos.

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